大阪市鶴見区放出の鍼灸整体院ならY'sボディーケア整体Y'sはりきゅう

整体やマッサージを受けても良くならない痛みやしびれで悩んでいませんか？

Y’s body careは整体・鍼灸と姿勢や体の動かし方のクセを整えるための運動を組み合わせ、痛みを繰り返さない体づくりをサポートします。その場しのぎの施術ではなく、体の動かし方から整えます。

腰痛、肩こり、足の痛み、しびれでお悩みの方はご相談ください。
施術歴30年以上の院長が責任をもって施術します。

その痛み、"崩れた姿勢"と"間違った体の使い方"が原因かもしれません。

こんにちは、院長の山下です。「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう…」「ストレッチをしてもなかなか楽にならない…」その痛みや不調、**“崩れた姿勢”と“正しく使えていない体の動き”**が原因かもしれません。当院では、鍼灸や整体による施術に加え、姿勢と体の使い方を整える“ピラティス”を取り入れることで、腰痛・坐骨神経痛・股関節の痛み・肩こりにアプローチします。症状がぶり返さない体を目指しませんか

「運動やストレッチを頑張れば良くなる」と思っていませんか？

腰痛・坐骨神経痛・股関節の痛み・肩こり…。自己流のストレッチや運動では、かえって悪化してしまうこともあります。

痛みの原因には大きく分けて2つあると当院では考えます

1、筋肉や関節など“患部の問題” 2、姿勢や体の使い方のクセ

Y’s body care のアプローチ

まずは施術で患部の負担をやわらげ、そのうえでストレッチやエクササイズを取り入れながら姿勢と体の使い方を整えていきます。「施術＋運動」で、痛みを繰り返さない体づくりをサポートします。これが、痛みに悩まない体づくりの近道だと考えます。

STEP1体の状態をチェック

「治療で痛みを取り除き、正しく動ける体をつくる」――これが当院の考える、根本改善への近道です。問診、崩れた姿勢や動作のクセを調べて痛みの原因を分析します。個々の体に合わせた施術計画を立て、体を整える簡単なエクササイズで痛みを改善します。

ヒアリング中の様子

STEP2個々の症状に合わせた施術

痛みへのアプローチ

痛みが出ている部分は、筋肉がこわばり血流が滞っている状態です。整体や鍼灸で血液の流れを促し、自然に回復しやすい体づくりをサポートします。

整体：: 筋肉のバランスを整えることで背骨、関節が整い筋肉の血液循環を良くします。
鍼灸：: 整体では手が届かない深層の患部を施術することで、長引いている症状、頑固な症状を改善します。

整体治療

STEP3簡単なエクササイズで姿勢と体の使い方を整える

施術で痛みを和らげたあとは、痛みがぶり返さないために「姿勢や体の使い方」を改善していくことが大切です。その方法として、当院ではピラティスの考え方を取り入れた簡単なエクササイズを行っています。反り腰や猫背といった、痛みの原因となる姿勢のクセを整えることができます。当院オリジナルのやさしいエクササイズなので、女性や年配の方でも無理なく取り組めます。